Spacer
Logga

YOGA

Nybörjaryoga i grupp
I nybörjarklassen går vi igenom och utvecklar några av Yogans grundläggande positioner stående och sittande. Du kommer att lära dig det yogiska andetaget som du kommer att ha nytta av resten av livet. Andningen påverkar oss på alla plan!

Vill du fortsätta med yoga efter kursen, tar vi tillsammans ställning till vilken yogaform och grupp som passar dig bäst.

75 minuter vid fyra tillfällen. Inga förkunskaper behövs. Kursmaterial ingår.
Pris: 595kr inkl. moms

Läs mer om produkter för ditt yogautövande här

Fortsättningsyoga i grupp
I fortsättningsklasserna fördjupar vi oss i inlärda positioner och lägger successivt till nya. Vi strävar efter att finna flödet i rörelserna, arbeta upp tålamod och lär oss att lyssna till kroppen. Även om yoga utövas tillsammans med andra, är och blir träningen individuellt anpassad. Var och en utvecklas och ”mognar” i sin egen takt.

75 minuter vid femton tillfällen. Här kan vi grunderna i olika positioner. 
Pris: 1.495kr inkl. moms

Tillbaka till Yoga