Spacer

I-kraft

I-kraft står för inre kraft. Den har vi alla inom oss.
När vi väl upptäckt  vilken potential vi har, ja, då finns
det inte mycket som hindrar oss att gå vidare i livet.

I-krafts affärsidé är att förmedla verktyg och ge handledning till såväl privatpersoner som små och medelstora företag för ett hälsosammare liv genom ett helhetskoncept med stor flexibilitet inom friskvård.

Helhetskonceptet bygger på rätt balans mellan kropp och sinne. Vi behöver må bra på alla plan.

Nyttig mat, fysiska aktiviteter, frisk luft, promenader, vårda våra positiva känslor med skratt, musik, färg och doft, lära oss något nytt, trimma hjärnan med tanke-nötter, korsord, få en lugn stund varje dag.

Med ökad insikt och stärkt av egen förändring och välmående är vi redo för mer. Att vilja förändring är livslångt och utvecklar dig privat och på arbetet.

Friskvård handlar om att trivas med sig själv, se möjligheter, planera och prioritera för att leva upp till vardagens krav, samtidigt som vi tar tag i och förverkligar våra egna och personliga mål. Ett sätt att leva.